Método baseado em ciência

Trate seu lipedema com a ciência da alimentação.

Você não está imaginando. A dor, o peso nas pernas e o corpo que não responde às dietas têm explicação — e têm um caminho. Aprenda o passo a passo com quem pesquisa lipedema na universidade.

Quero começar agora
de R$ 1.140
por R$ 690
PhD · UFMG Nutricionista Pesquisadora em lipedema
Dra. Giselle Foureaux
20+
anos ensinando na UFMG
Você se reconhece?

Lipedema não é falta de força de vontade. É uma doença — e merece um cuidado de verdade.

01
Pernas e quadris que aumentam de volume mesmo com dieta e exercício.
02
Dor, sensibilidade ao toque e uma constante sensação de peso nas pernas.
03
Inchaço que piora ao longo do dia e hematomas que aparecem com facilidade.
04
Anos ouvindo que é “só obesidade” ou falta de força de vontade.
05
Dietas restritivas que não funcionam e ainda aumentam a frustração.
06
Falta de informação confiável sobre o que realmente ajuda no lipedema.
Dra. Giselle Foureaux
Quem vai te guiar

Dra. Giselle Foureaux

PhD pela UFMG, professora há mais de duas décadas e pesquisadora em dietoterapia. Ela une o rigor da ciência ao olhar de quem entende, de perto, a dor de quem convive com o lipedema.

PhD pela UFMG em Fisiologia, Farmacologia e Biologia Celular
Mestre em Ciências pela UNIFESP
Graduada em Nutrição e em Educação Física
Professora do ICB-UFMG há mais de 20 anos
Pesquisadora em dietoterapia do lipedema e de doenças crônicas
Fundadora e coordenadora do Lipedema Science (UFMG)
PhD
Fisiologia & Farmacologia, UFMG
20+
anos ensinando na UFMG
30+
artigos científicos publicados
Referência nacional

Fundadora e coordenadora do Lipedema Science

Idealizado e coordenado pela Dra. Giselle, o Lipedema Science é o maior evento científico sobre lipedema realizado em uma universidade pública do Brasil — reunindo pesquisadores, profissionais de saúde e pacientes em torno da ciência.

Conheça o lipedemascience.com.br →
Dra. Giselle palestrando no Lipedema Science
Dra. Giselle no palco do Lipedema Science
o maior evento científico de lipedema em universidade pública do Brasil
O que a ciência mostra

“O lipedema é alimentado por um processo inflamatório — e a forma como você se alimenta pode acalmar ou intensificar esse processo todos os dias.”

Os pilares do tratamento

Lipedema se trata por inteiro

Não existe solução isolada. O cuidado de verdade acontece quando quatro frentes caminham juntas.

Alimentação anti-inflamatória
01

Alimentação anti-inflamatória

A base de tudo: comida de verdade que reduz a inflamação, o inchaço e a dor.

Movimento que cuida
02

Movimento que cuida

Atividade física adequada ativa a circulação e a drenagem, sem agredir as articulações.

Saúde emocional
03

Saúde emocional

Acolher a frustração e cuidar da mente faz parte do tratamento — e não é luxo.

Suporte e acolhimento
04

Suporte e acolhimento

Você não precisa fazer isso sozinha. Caminhar com quem entende muda toda a jornada.

O passo a passo

Um caminho claro, do entender ao manter

01

Entender o seu lipedema

Compreenda o que é a doença, por que ela acontece e por que as dietas comuns falham com você.

02

Acalmar a inflamação

Descubra como a alimentação pode reduzir o processo inflamatório que alimenta o lipedema.

03

Montar o seu prato

Um modelo alimentar sustentável, sem fome e sem terrorismo nutricional, adaptado à sua rotina.

04

Manter para a vida toda

Estratégias para sustentar resultados, atravessar fases difíceis e cuidar do corpo a longo prazo.

O que você vai aprender

Conteúdo do curso

Alimentação para o Tratamento do Lipedema — quatro módulos, do conceito à prática no seu prato.

1
Módulo 1

Introdutório

+
  • Panorama geral do curso
  • Lipedema: o que é?
  • Quais são as abordagens terapêuticas existentes?
2
Módulo 2

Alimentação para o Tratamento do Lipedema

+
  • Lipedema e a ineficiência de dietas convencionais
  • Proteínas, carboidratos e gorduras: como atuam no corpo?
  • Por que o consumo de frutas precisa ser restrito?
  • Carne faz mal? Verdade ou mito, à luz da ciência
  • Gordura saturada faz mal? As gorduras do bem
  • Colesterol — entenda e não se preocupe desnecessariamente
  • Dieta cetogênica no tratamento do lipedema
3
Módulo 3 · com a Dra. Giselle

Como montar seu plano alimentar

+
  • Como substituir as farinhas
  • Adoçantes: quais utilizar?
  • Decifrando os rótulos dos alimentos
  • O que comer no café da manhã?
  • O que comer nos lanches (manhã e/ou tarde)
  • O que comer no almoço e no jantar?
  • Nutracêuticos que você pode usar
  • Dicas para não se sabotar
4
Módulo 4

Fechamento

+
  • Bônus: E-book de receitas
Para quem é

Este curso é para você se…

Você foi recém-diagnosticada e quer começar do jeito certo, sem perder tempo.

Você já tem o diagnóstico e busca um manejo nutricional que realmente funcione.

Você desconfia que tem lipedema e quer finalmente entender o seu próprio corpo.

Sua vaga

Trate seu Lipedema

Tudo baseado na ciência da alimentação

Acesso a todas as aulas do método, no seu ritmo
Passo a passo da alimentação anti-inflamatória para o lipedema
Conteúdo baseado em evidência científica, em linguagem simples
Orientações para reduzir dor, inchaço e peso nas pernas
Bônus: e-book de receitas + suporte para dúvidas
de R$ 1.140
R$ 690
valor promocional · vagas limitadas
Garantir minha vaga
Pagamento seguro · acesso imediato à área de aluno

Perguntas frequentes

Preciso ter diagnóstico de lipedema para fazer o curso?+

Não. O curso ajuda tanto quem já tem o diagnóstico quanto quem desconfia e quer entender melhor o próprio corpo.

É um curso gravado ou ao vivo?+

As aulas ficam gravadas na sua área de aluno para você assistir no seu ritmo, quantas vezes quiser, de qualquer dispositivo.

A Dra. Giselle é médica?+

Ela é nutricionista, educadora física e pesquisadora — PhD pela UFMG e professora há mais de 20 anos, com linha de pesquisa em dietoterapia do lipedema.

Esse curso substitui acompanhamento profissional?+

Não substitui. Ele te dá conhecimento e autonomia para cuidar melhor de você e potencializar o acompanhamento da sua equipe de saúde.

Como funciona o acesso depois da compra?+

Após o pagamento, você recebe seu login e entra na área de aluno para assistir todas as aulas e baixar o e-book de receitas.